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          电子科技大学实验中学2018-2019学年度(下)第9周菜谱
          时间:2019-04-16 08:30:04  来源:  作者:
          •  初中部

             uOa电子科技大学实验中学

            星期一  

            早餐:酱肉包、果酱花卷、白水蛋、冷炝黄瓜、红油水饺、椰蓉面包、绿豆小米粥uOa电子科技大学实验中学

            中餐:豆汤排骨、鱼香茄子、孜然土豆、厚皮菜烩胡豆、萝卜酥肉汤、香蕉uOa电子科技大学实验中学

            晚餐烧什锦、碎肉豇豆、白油萝卜、溜白菜、花瓜皮蛋汤uOa电子科技大学实验中学

            晚加餐:回锅肉面、芽菜肉末炒饭、小煎包uOa电子科技大学实验中学

            星期二  

            早餐:香菇肉包、白面馒头、五香卤蛋、川味土豆片、奶汤玉米、果酱蛋糕、红豆黑米粥uOa电子科技大学实验中学

            中餐:干锅坛子肉、家常豆腐、青椒玉米粒、糖醋莲白、绿豆大骨汤、圣女果uOa电子科技大学实验中学

            餐:水煮肉片、西红柿炒蛋、西芹盐水花生、炝油麦菜、红豆羹uOa电子科技大学实验中学

            晚加餐:排骨面、火腿蛋炒饭、土豆卷uOa电子科技大学实验中学

            星期三  

            早餐:白菜包、荞面馒头、白水蛋、尖椒茄丁、香油发糕、钻石蛋糕、薏米莲子粥uOa电子科技大学实验中学

            中餐:芋儿粉蒸肉、鲜椒炝藕肉片、川味土豆片、酱汁小白菜、冬瓜肉丸汤、青见uOa电子科技大学实验中学

            晚餐:酱爆鸡丁、冬瓜胶皮丸子、蒸老南瓜、炝青笋尖、豆花汤uOa电子科技大学实验中学

            晚加餐:酸菜肉丝面、盐煎肉炒饭、蛋饼uOa电子科技大学实验中学

            星期四    

            早餐:芹菜肉包、玉米馒头、五香蛋、溜白菜、锅贴、瓜仁面包、皮蛋瘦肉粥uOa电子科技大学实验中学

            中餐:咸烧白、鱼香肉丝、炸薯片、蒜泥芥菜、带皮酥肉汤、橙子uOa电子科技大学实验中学

            餐:魔芋烧鸭、黄瓜木须肉、酸菜米线、灼小青菜、蛋羹汤uOa电子科技大学实验中学

            晚加餐:香菇炖鸡面、麻辣土豆条、锅盔uOa电子科技大学实验中学

            星期五    

            早餐:香菇包、白面馒头、卤蛋、泡椒三月瓜、醪糟汤圆、奶油蛋卷、八宝粥uOa电子科技大学实验中学

            中餐:酸菜芋儿鸡、腊肉豌豆、豆豉米凉粉、蒜泥油麦菜、uOa电子科技大学实验中学

            冰糖银耳汤、哈密瓜uOa电子科技大学实验中学

             uOa电子科技大学实验中学

             uOa电子科技大学实验中学

            高中部uOa电子科技大学实验中学

            星期一  

            早餐芽菜碎肉包、果酱花卷、白鸡蛋、炝莲白、煮面条、芝麻条、玉米糊uOa电子科技大学实验中学

            中餐:剁椒狮子头、番茄炒鸡蛋、土豆片回锅、粉丝菠菜、红豆羹、青见uOa电子科技大学实验中学

            晚餐:芋儿粉蒸肉、青椒洋葱肉丝、孜然炒粉、醋溜白菜、uOa电子科技大学实验中学

            酸菜粉丝汤uOa电子科技大学实验中学

            晚加餐:笋子排骨面、鲜椒酱肉丁炒饭uOa电子科技大学实验中学

            星期二  

            早餐:香菇酱肉包、玉米镘头、卤鸡蛋、山椒藕丁、蒸山药、蜂密蛋糕、构杞山药粥uOa电子科技大学实验中学

            中餐:蒜香排骨、宫保肉丁、蒸红苕、炝空心菜、龙骨绿豆汤、西瓜uOa电子科技大学实验中学

            晚餐:椒盐糯米肘子、鱼香茄条、酸菜米线、蚝油芥菜、红豆羹uOa电子科技大学实验中学

            晚加餐碎肉芽菜面、香菇炖鸡盖浇uOa电子科技大学实验中学

            星期三  

            早餐:豆豉回锅包、白面馒头、蒸嫩蛋、炝土豆丝、蒸玉米棒子、果酱面包、皮蛋瘦肉粥uOa电子科技大学实验中学

            中餐:花椒黄焖鸡、麻婆豆腐、尖椒玉米籽、香油绿豆芽、豆汤心肺、圣女果uOa电子科技大学实验中学

            晚餐土豆烧丸子、韭菜豆干肉丝、蒸老南瓜、炝油麦菜、uOa电子科技大学实验中学

            萝卜带皮汤uOa电子科技大学实验中学

            晚加餐:仔姜兔子面、火腿蛋炒饭uOa电子科技大学实验中学

            星期四    

            早餐:大葱鲜肉包、豆瓣花卷、盐茶蛋、豆豉茄丁、蒸叶儿粑、戚风蛋糕、小米绿豆粥uOa电子科技大学实验中学

            中餐:土豆烧黔鱼、碎肉青豆、蒸玉米棒、糖醋白菜、豆腐丸子汤、桔子uOa电子科技大学实验中学

            晚餐水煮肉片、蒸嫩蛋、芋儿白菜、蒜泥菜心、紫菜蛋花汤uOa电子科技大学实验中学

            晚加餐:回锅肉面、牛肉盖浇饭uOa电子科技大学实验中学

            星期五    

            早餐:白糖芝麻包、荞面馒头、卤鸡蛋、西芹卤水花仁、煮汤圆、胡萝卜餐包、红豆薏米粥uOa电子科技大学实验中学

            中餐:咸烧白、仔姜蒜苔肉丝、茄汁豆腐、粉丝软江叶、冰糖银耳汤、香蕉uOa电子科技大学实验中学

            晚餐干锅格格肉、炝莲白肉片、山椒藕丁、蒜泥菠菜、番茄蛋花汤uOa电子科技大学实验中学

             uOa电子科技大学实验中学

            营养师|李志刚、李兴uOa电子科技大学实验中学

            审核|杨胤胤uOa电子科技大学实验中学

            审批|高锐uOa电子科技大学实验中学

            编辑|张航uOa电子科技大学实验中学

             uOa电子科技大学实验中学

            uOa电子科技大学实验中学

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