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          电子科技大学实验中学2018-2019学年度(下)第12周菜谱
          时间:2019-05-06 09:18:06  来源:  作者:
          •  初中部FCw电子科技大学实验中学

             FCw电子科技大学实验中学

             FCw电子科技大学实验中学

            星期日  

            早餐:榨菜肉丝包、白面馒头、白鸡蛋、炝白菜、红糖糍粑、芝麻条、玉米糊FCw电子科技大学实验中学

            中餐:清烧排骨、麻婆豆腐、香辣土豆、蒜泥空心菜、绿豆龙骨汤、青见FCw电子科技大学实验中学

            晚餐樱桃肉、碎肉豇豆、甜玉米、豉油绿豆芽、紫菜蛋花汤FCw电子科技大学实验中学

            晚加餐:鸡杂面、红糖锅盔、米线FCw电子科技大学实验中学

            星期一  

            早餐:白菜鲜肉包、双色馒头、卤蛋、冷炝黄瓜、香油紫薯、蛋卷、红豆薏米粥FCw电子科技大学实验中学

            中餐:酸汤猪蹄、宫保肉丁、蒸红薯、粉丝白菜、鱼头豆腐汤、西瓜FCw电子科技大学实验中学

            晚餐黄豆烧鸭、肉沫茄丁、酸菜米线、蚝油芥菜、红豆羹FCw电子科技大学实验中学

            晚加餐:内江兔子面、酱肉夹馍、榨菜肉丝炒饭FCw电子科技大学实验中学

            星期二  

            早餐叉烧包、果酱花卷、白水蛋、泡椒三月瓜、醪糟汤圆、果酱面包、皮蛋瘦肉粥FCw电子科技大学实验中学

            中餐:火爆仔鸡、西红柿炒蛋、葱油冬瓜、炝青笋尖、带丝大骨汤、圣女果FCw电子科技大学实验中学

            餐:盐煎肉、香干肉丝、上汤萝卜、炝油麦菜、酸菜粉丝汤FCw电子科技大学实验中学

            晚加餐:西红柿蛋面、小煎包、扬州炒饭FCw电子科技大学实验中学

            星期三  

            早餐:豇豆酱肉包、荞面馒头、卤蛋、粉丝莲白、担担面、巧克力蛋糕、小米绿豆粥FCw电子科技大学实验中学

            中餐:咸烧白、鱼香茄子、咖喱土豆、白灼小白菜、青菜酥肉汤、哈密瓜FCw电子科技大学实验中学

            餐:香辣咯咯肉、木须肉、蒸南瓜、蒜泥菜心、醉豆花FCw电子科技大学实验中学

            晚加餐:卤肉面、鸡蛋卷饼、午餐肉炒饭FCw电子科技大学实验中学

            星期四    

            早餐:青圆酱肉包、白面馒头、白鸡蛋、红油香干、香油发糕、培根面包、黑米粥FCw电子科技大学实验中学

            中餐:酱烧仔鸭、银牙肉丝、虎皮青椒、蒜泥苕尖、银耳羹、橘子FCw电子科技大学实验中学

            餐:蒸香碗、芹菜腐皮肉丝、蒜泥豇豆、葱油白菜、冬瓜雪豆汤FCw电子科技大学实验中学

            晚加餐:酸菜肉丝面、小吃、火腿蛋炒饭FCw电子科技大学实验中学

            星期五    

            早餐:芽菜酱香包、葱油花卷、蒸嫩蛋、炝土豆丝、红油水饺、拉丝蛋糕、南瓜小米粥FCw电子科技大学实验中学

            中餐:带皮煨肘、西芹肉丁、干锅花菜、白灼青白菜、绿豆甜汤、香蕉FCw电子科技大学实验中学

             FCw电子科技大学实验中学

            高中部FCw电子科技大学实验中学

            星期一  

            早餐芝麻白糖包、玉米镘头、白鸡蛋、炝莲白、煮汤圆杏仁蛋糕、玉米糊FCw电子科技大学实验中学

            中餐:山药滋补排骨、泡椒肝片、蒸红苕、蒜泥油麦菜、酥肉豆腐汤、桔子FCw电子科技大学实验中学

            晚餐:焦溜丸子、蒸嫩蛋、炝黄瓜条、热拌绿豆芽、酸菜粉丝汤FCw电子科技大学实验中学

            晚加餐:鸡杂面、肉米芽菜炒饭FCw电子科技大学实验中学

             FCw电子科技大学实验中学

            星期二  

            早餐芹菜家常肉包、荞面镘头、卤鸡蛋、茄子水豆豉、炸糍粑、瓜仁面包、百合莲子粥FCw电子科技大学实验中学

            中餐:干锅坛子肉、宫保肉丁、白油冬瓜、蚝油菜心、绿豆龙骨汤、香蕉FCw电子科技大学实验中学

            晚餐:椒盐糯米鸭丁、莲白盐煎肉、白油萝卜条、醋溜白菜、紫菜蛋花汤FCw电子科技大学实验中学

            晚加餐:笋子排骨面、酱肉丝炒饭FCw电子科技大学实验中学

            星期三  

            早餐:香菇肉包、果酱花卷、蒸嫩蛋、泡椒三月瓜、炼乳铁棍山药、蛋糕、绿豆粥FCw电子科技大学实验中学

            中餐:烧什锦、麻婆豆腐、椒盐土豆块、蒜泥小白菜、冬瓜绿豆汤、圣女果FCw电子科技大学实验中学

            晚餐:卤味糯米肘子、韭菜豆干肉丝、孜然炒粉、醋溜大白菜、醉豆花FCw电子科技大学实验中学

            晚加餐豌杂面、牛腩盖浇饭FCw电子科技大学实验中学

            星期四  

            早餐:素菜包、玉米镘头、茶叶蛋、炝黄瓜丁、红糖锅盔、炼乳面包、皮蛋瘦肉粥FCw电子科技大学实验中学

            中餐:鲜椒辣子鸡、碎肉青豆、青椒玉米籽、糖醋莲白、带皮大骨汤、桔子FCw电子科技大学实验中学

            晚餐红苕粉蒸肉、木须肉、酸菜米线、灼青白菜、蛋花羹FCw电子科技大学实验中学

            晚加餐:酸菜鱼丝米线、尖椒回锅面FCw电子科技大学实验中学

            星期五    

            早餐:大葱鲜肉包、荞面镘头、白鸡蛋、醋溜大白菜、煮汤圆、大理石蛋糕、小米稀饭FCw电子科技大学实验中学

            中餐:豆汤蹄花、鱼香茄子、蒸老南瓜、豆豉厚皮菜、莲子银耳羹、哈密瓜FCw电子科技大学实验中学

             FCw电子科技大学实验中学

            营养师|李志刚、李兴FCw电子科技大学实验中学

            审核|杨胤胤FCw电子科技大学实验中学

            审批|高锐FCw电子科技大学实验中学

            编辑|张航FCw电子科技大学实验中学

             FCw电子科技大学实验中学


             FCw电子科技大学实验中学

            FCw电子科技大学实验中学

             FCw电子科技大学实验中学

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