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          电子科技大学实验中学2018-2019学年度(下)第13周菜谱
          时间:2019-05-14 08:35:45  来源:  作者:
          •  初中部uHr电子科技大学实验中学

             uHr电子科技大学实验中学

             uHr电子科技大学实验中学

            星期日  

            早餐:香干肉末包、白面馒头、五香卤蛋、炝土豆丝、奶汤玉米、巧克力蛋糕、南瓜小米粥uHr电子科技大学实验中学

            中餐:土豆红烧鱼、蒜薹肉丝、干锅素菜、手撕莲白、带皮老鸭汤、圣女果uHr电子科技大学实验中学

            晚餐粉蒸肉、青瓜炒鸡蛋、炒粉条、豉油油麦菜、粉丝汤uHr电子科技大学实验中学

            晚加餐:土豆排骨面、青圆火腿蛋炒饭、土豆卷uHr电子科技大学实验中学

            星期二  

            早餐白糖芝麻包、紫薯馒头、白水蛋、油焖茄子、香油发糕、果脯面包、红豆玉米粒粥uHr电子科技大学实验中学

            中餐:冒汤鸭、碎肉米凉粉、火腿冬瓜、酱汁油麦菜、豆汤心肺、青见uHr电子科技大学实验中学

            餐:卤鸡腿、莲白盐煎肉、芋儿白菜、香油菜心、白菜豆腐汤uHr电子科技大学实验中学

            晚加餐:杂酱面、青椒酱肉丝炒饭、蛋饼uHr电子科技大学实验中学

            星期三  

            早餐:榨菜肉丝包、白面馒头、酱香蛋、醋溜白菜、担担面、戚风蛋糕、荷叶粥uHr电子科技大学实验中学

            中餐:干锅排骨、火腿蒸蛋、青椒玉米籽、炝青笋尖、冬瓜丸子汤、西瓜uHr电子科技大学实验中学

            餐:萝卜烩丸子、鱼香茄子、酸汤米线、白灼青白菜、西红柿蛋花汤uHr电子科技大学实验中学

            晚加餐:海鲜酱肉面、扬州炒饭、肉夹馍uHr电子科技大学实验中学

            星期四    

            早餐:豌杂包、玉米馒头、白水蛋、泡椒三月瓜、红油水饺、豆沙面包、雪豆枸杞粥uHr电子科技大学实验中学

            中餐:清炖蹄花、泡椒猪肝、红油土豆丝、炝苕尖、绿豆龙骨汤、哈密瓜uHr电子科技大学实验中学

             uHr电子科技大学实验中学

            高中部uHr电子科技大学实验中学

            星期一  

            早餐芽菜碎肉包、果酱花卷、白鸡蛋、炝黄瓜丁、煮面条、芝麻条、玉米糊uHr电子科技大学实验中学

            中餐:黄豆煨猪蹄、碎肉豇豆、土豆片回锅、炝青笋尖、丝瓜丸子汤、青见uHr电子科技大学实验中学

            晚餐:芋儿粉蒸肉、青椒洋葱肉丝、孜然炒粉、醋溜白菜、酸菜粉丝汤uHr电子科技大学实验中学

            晚加餐:笋子排骨面、鲜椒酱肉丁炒饭uHr电子科技大学实验中学

             uHr电子科技大学实验中学

            星期二  

            早餐香菇酱肉包、玉米镘头、卤鸡蛋、山椒藕丁、蒸山药、蜂密蛋糕、构杞山药粥uHr电子科技大学实验中学

            中餐:冒鸭子、宫保肉丁、豆豉米凉粉、炝空心菜、龙骨冬瓜汤、西瓜uHr电子科技大学实验中学

            晚餐:椒盐糯米肘子、鱼香茄条、酸菜米线、蚝油芥菜、红豆羹uHr电子科技大学实验中学

            晚加餐:碎肉芽菜面、土豆酱肉丁盖浇uHr电子科技大学实验中学

            星期三  

            早餐:豆豉回锅包、白面镘头、蒸嫩蛋、炝土豆丝、红糖锅盔、果酱面包、皮蛋瘦肉粥uHr电子科技大学实验中学

            中餐:花椒黄焖鸡、蒜苔肉片、蒸红苕、热拌绿豆芽、豆汤心肺、圣女果uHr电子科技大学实验中学

            晚餐:土豆烧丸子、韭菜豆干肉丝、蒸老南瓜、炝油麦菜、萝卜带丝汤uHr电子科技大学实验中学

            晚加餐仔姜兔子面、火腿蛋炒饭uHr电子科技大学实验中学

            星期四  

            早餐:大葱鲜肉包、豆瓣花卷、盐茶蛋、豆豉茄丁、蒸玉米棒、戚风蛋糕、小米绿豆粥uHr电子科技大学实验中学

            中餐:红烧黔鱼、碎肉炒苕粉、白油冬瓜、豆豉厚皮菜、豆腐丸子汤、桔子uHr电子科技大学实验中学

            晚餐水煮肉片、青椒木耳肉丝、芋儿白菜、蒜泥菜心、紫菜蛋花汤uHr电子科技大学实验中学

             uHr电子科技大学实验中学

            营养师|李志刚、李兴uHr电子科技大学实验中学

            审核|杨胤胤uHr电子科技大学实验中学

            审批|高锐uHr电子科技大学实验中学

            编辑|张航uHr电子科技大学实验中学

             uHr电子科技大学实验中学

            uHr电子科技大学实验中学

             uHr电子科技大学实验中学

             uHr电子科技大学实验中学

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