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          电子科技大学实验中学2018-2019学年度(下)第15周菜谱
          时间:2019-05-28 17:39:22  来源:  作者:
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             8dH电子科技大学实验中学

            初中部8dH电子科技大学实验中学

            星期一  

            早餐:海鲜酱肉包、玉米馒头、白水蛋、红糖锅盔、八宝粥、肉松面包、炝白菜8dH电子科技大学实验中学

            中餐:滋补排骨、鱼香茄条、孜然土豆、蚝油芥菜、紫菜肉丸汤、西瓜8dH电子科技大学实验中学

            晚餐:香辣咯咯肉、青瓜肉片、酸菜米线、蒜泥菜心、西红柿蛋花汤8dH电子科技大学实验中学

            晚加餐:酱肉面、扬州炒饭、煎饺8dH电子科技大学实验中学

            星期二  

            早餐:白菜肉包、奶香馒头、卤蛋、香油发糕、绿豆小米粥、巧克力蛋糕、青椒南瓜丝8dH电子科技大学实验中学

            中餐:酸菜芋儿鸡、蒜薹肉丝、奶香玉米、蒜泥空心菜、绿豆龙骨汤、圣女果8dH电子科技大学实验中学

            晚餐:红烧肘子、碎肉豇豆、火腿冬瓜、粉丝软江叶、醉豆花8dH电子科技大学实验中学

            晚加餐:西红柿炒蛋面、牛肉盖浇饭、土豆卷8dH电子科技大学实验中学

            星期三  

            早餐:豇豆肉末包、果酱花卷、白水蛋、红糖糍粑、红薯稀饭、瓜仁面包、豆豉茄丁8dH电子科技大学实验中学

            中餐:清汤狮子头、麻婆豆腐、土豆片回锅、炝青笋尖、酥肉冬瓜汤、香蕉8dH电子科技大学实验中学

            晚餐:酱香子鸭、鱼香肉丝、豆芽炒粉、醋溜白菜、萝卜带皮汤8dH电子科技大学实验中学

            晚加餐:鸡杂面、盐煎肉炒饭、肉夹馍8dH电子科技大学实验中学

            星期四    

            早餐:叉烧包、紫薯馒头、香叶蛋、黄金大饼、红豆花生粥、钻石蛋糕8dH电子科技大学实验中学

            中餐:雪豆炖猪蹄、宫保肉丁、烧焦茄子、粉丝青白菜、鱼头豆腐丸子汤、橙子8dH电子科技大学实验中学

            晚餐:水煮肉片、香干肉丝、蒸红薯、炝油麦菜、红豆羹汤8dH电子科技大学实验中学

            晚加餐:排骨面、土豆条、麻圆8dH电子科技大学实验中学

            星期五    

            早餐:大葱家常包、荞面馒头、盐水蛋、奶香玉米、黑米粥、豆沙面包、炝莲白8dH电子科技大学实验中学

            中餐:鲜椒辣子鸡、西红柿炒鸡蛋、蜜汁南瓜、豉油小白菜、带皮老鸭汤、西瓜8dH电子科技大学实验中学

             8dH电子科技大学实验中学

             8dH电子科技大学实验中学

            高中部8dH电子科技大学实验中学

            星期一  

            早餐:香菇肉包、果酱花卷、白鸡蛋、尖椒茄丁、煮汤圆、芝麻条、百合小米粥8dH电子科技大学实验中学

            中餐:土豆烧排骨、麻婆豆腐、青椒玉米籽、蒜泥空心菜、冬瓜丸子汤、西瓜8dH电子科技大学实验中学

            晚餐:茄汁酸汤拌面8dH电子科技大学实验中学

            晚加餐:酸菜肉丝面、牛肉卤味盖浇8dH电子科技大学实验中学

            星期二  

            早餐:芹菜家常肉包、玉米镘头、卤鸡蛋、青椒土豆丝、蒸玉米棒、蜂蜜蛋糕、黑米稀饭8dH电子科技大学实验中学

            中餐:脆皮干锅鸡、蒸嫩蛋、西芹卤水花仁、炝绿豆芽、鱼头豆腐汤、桔子8dH电子科技大学实验中学

            晚餐:水煮肉片、碎肉豇豆、蒸老南瓜、炝油麦菜、红豆羹8dH电子科技大学实验中学

            晚加餐:青豆酱肉面、午餐肉蛋炒饭8dH电子科技大学实验中学

            星期三  

            早餐:豇豆酱肉包、白面镘头、蒸嫩蛋、炝黄瓜丁、担担面、果酱面包、皮蛋瘦肉粥8dH电子科技大学实验中学

            中餐:芋儿粉蒸肉、鱼香茄条、咖喱土豆、粉丝软江叶、大骨带皮汤、香蕉8dH电子科技大学实验中学

            晚餐:黄豆焖鸭子、宫保肉丁、虎皮青椒、蒜泥小白菜、酸菜粉丝汤8dH电子科技大学实验中学

            晚加餐:鸡杂面、鸡米芽菜炒饭8dH电子科技大学实验中学

            星期四    

            早餐:大葱鲜肉包、紫薯花卷、盐茶蛋、泡椒三月瓜、8dH电子科技大学实验中学

            蒸山药、戚风蛋糕、小米绿豆粥8dH电子科技大学实验中学

            中餐:酥肉豆花、辣子鱼丁、芋儿白菜、热拌绿豆芽、老鸭汤、圣女果8dH电子科技大学实验中学

            晚餐:萝卜烧丸子、木须肉、蒸红苕、手撕莲白、皮蛋黄瓜汤8dH电子科技大学实验中学

            晚加餐:土豆排骨面、鸡汤饭8dH电子科技大学实验中学

            星期五    

            早餐:白糖芝麻包、荞面镘头、卤鸡蛋、韭菜豆腐干、红糖锅盔、胡萝卜餐包、红豆薏米粥8dH电子科技大学实验中学

            中餐:土豆煨肘子、青椒洋葱肉丝、酸辣粉、炝红苕尖8dH电子科技大学实验中学

            莲子银耳羹、西瓜8dH电子科技大学实验中学

            晚餐:山椒黄焖兔、高笋肉片、蒸玉米棒、金钩白菜、紫菜蛋花汤8dH电子科技大学实验中学

             8dH电子科技大学实验中学

             8dH电子科技大学实验中学

            营养师|李志刚8dH电子科技大学实验中学

            审核|杨胤胤8dH电子科技大学实验中学

            审批|高锐8dH电子科技大学实验中学

            编辑|张航8dH电子科技大学实验中学

             8dH电子科技大学实验中学

            8dH电子科技大学实验中学

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